==>Infos mises à jour pour samedi 25

Lundi 20 Juin

Soir -> Clôture des stages été lundi 20 juin voir onglet stage

Mardi 21 Juin

Soir
De 17h45 à 19h15 au -local du club- 
-> U13/U15 :  Renforcement musculaire-sport co, Hugo - Thais
 

Mercredi 22 Juin

Séance au départ du PRISME
De 14h à 16h
-> U13 : VTT, Julien
De 15h à 18h
-> U15/U17-20 : VTT, Hugo

Samedi 25 Juin

Dernier samedi de la formule club

Matin

au -col de porte- 
De 9h30 à 12h
-> Futur U15-1 Biathlon 50 m : Biathlon 50m, Sylvain

Après-midi

au -local du club- 
De 14 à 16h
-> U11 : Course à pied, Thais

au -col de porte- 
De 14 à 17h
-> Futur U15-2 Biathlon 50 m : Biathlon 50m, Sylvain

au -Stade Louis Gaillard de La Tronche- 
De 14h15 à 16h15 (pour permettre aux familles U11/U13 de déposer/récupérer les jeunes)
-> U13 : Séance course à pied Athlétisme, Sana coach GUC athlé

au -Stade Louis Gaillard de La Tronche- 
De 16 à 18h
-> U15 - U17/20 - Adulte : Séance course à pied Athlétisme, Sana coach GUC athlé a priori annulée faute d'inscrits, sinon, envoyer avant jeudi 21h message à gucgrenobleski@gmail.com pour prévenir de votre présence, seuls les U15-fond sont concernés.

A venir : 

-> Fin des entraînement le mercredi 29 juin, reprise en septembre (demi journée travaux à prévoir)
-> PARC LOC club : Pensez à remplir le Drive
 

Julien

Mardi 14 Juin

Soir
De 17h45 à 19h15 au -local du club- 
-> U13/U15 :  Renforcement musculaire-tir, Hugo - Thais
 

Mercredi 15 Juin

Séance au départ du PRISME
De 14h à 16h
-> U13 : Course à pied, travail de foulée, Julien
De 15h à 18h
-> U15/U17-20 : Run & Bike, Hugo

Remise des prix classement général coupe du dauphiné (maison des sports, Eybens 18h30)
Sont récompensés : Pauline (U11-2 - fond 1ère), Juliette (U17 - fond 3ème), Morgan (U17 - fond 3ème) 
Résultat complet ici
ANNULER, peut-être décalé au 06/07

Vendredi 17 Juin

REUNION DE FIN DE SAISON ETOILES ET OSCARS
A partir de 18h30 (éventuellement des 18h pour aider à installer)
à la salle ROUGE (15 Rue des Arts et Métiers, 38000 Grenoble)
Attention peu de place de parking

Au programme : 
- Retour des skis famille découverte
- Bilans de saisons
- Remise des Etoiles pour les scolaires
- Cérémonies des oscars
- Apéro (pensez à amener quelque chose pour la mise en commun, le club prendra à minima les gobelets)

Samedi 18 Juin

Matin

au col de porte
-> Futur U15-1 Biathlon 50m 

Après-midi

au -local du club- 

RDV 14h30
-> Groupe vélo de route U15/U17-20 : En fonction du nombre de participant, possibilité de passer sur 2 groupes avec un circuit plus dur sur les balcon de Belledonne et un plus light. Arrivée à TENCIN à 18h Encadrement : Julien et véro A PRIORI ANNULER FAUTE DE PARTICIPANTS..

RDV 15h
-> Groupe VTT U13 bon niveau / U15 /U17-20 : Circuit VTT jusqu'à TENCIN, arrivée prévue à 18h. Encadrement : Hugo + 2 juliens

-> Groupe VTT U11 / U13 : Circuit VTT facile par les digues jusqu'à TENCIN, arrivée prévue à 18h. Encadrement : Corentin et Thaïs

A partir de 18h : Fête des 100 ans du GUC SKI au téléski nautique de Tencin en soirée 
L'adresse du site : Lac Des Martelles, Chemin des Songes, 38570 Tencin. Le site d'EXO38 est privatisé pour le club à partir de 18h00. Le Téléski sera ouvert sur 3 créneaux , attention il est primordial de s'inscrire pour participer aux activités nautique (gratuit!) !
Réservations nautique ici : https://app.joinly.com/app/member/web-site/627cc2681a78a90006efeab0

A venir : 

-> Clôture des stages été lundi 20 juin voir onglet stage
-> Fin des entraînement le mercredi 29 juin, reprise en septembre
 

Julien

Nos 8 biathlètes U15 2^ème année ont pu s'entraîner avec les "grands" Gucistes du comité, Maya (U22), Adam (U19), Antonin (U17), Joachim (U17) ainsi qu’Eliot (U17) le samedi 4 Juin au col de Porte.

La séance encadrée par Sylvain et Corentin leurs a permis d'échanger avec nos athlètes du comité, et pas des moindres. Maya, membre des équipes de France a réalisé une bonne saison en remportant notamment un titre de championne de France. Antonin a survolé la catégorie U17 en remportant le classement général du SUMMER et du SAMSE biathlon National Tour. Joachim et Adam, quant à eux ont gravi à plusieurs fois les podiums nationaux durant la saison. N’oublions pas Anaëlle, pas disponible ce jour-là, qui a entre autres remporté le classement général U19 cet hiver. Elle a également représenté la France durant le festival olympique de la jeunesse en Finlande.
 

Au menu de cette séance, tir de précision, contre-visée, confrontation individuelle, en équipe au repos et à l’effort où chacun peut trouver sa place. A ce jeu-là, Célia a brillamment réussi et gagne ce challenge tir toutes catégories confondues. Adam et Robinson sont 2^ème ex-aequo et Jeanne 3^ème. Antonin remporte le classement athlète devant Eliot et Joachim.
 

Une belle réussite et un moment très apprécié par l'ensemble du groupe.

Mardi 7 Juin

Soir
De 17h45 à 19h15 au -local du club- 
-> U13/U15 :  Renforcement musculaire-tir, Hugo - Thais
 

Mercredi 8 Juin

Séance au départ du PRISME
De 14h à 16h
-> U13 : Course à pied trail, Julien
De 15h à 18h
-> U15/U17-20 : Run & Bike, Hugo
 

Vendredi 10 Juin

Remise des prix classement général coupe du dauphiné (maison des sports, Eybens 18h30)
Sont récompensés : Pauline (U11-2 - fond 1ère), Juliette (U17 - fond 3ème), Morgan (U17 - fond 3ème) 
Résultat complet ici

-> ATTENTION Décalé au mercredi 15 juin 18h30 

Samedi 11 Juin

Matin

au -local du club- 
De 9h30 à 12h
-> Futur U15-2 Biathlon 50 m : Biathlon 50m, Sylvain
-> Futur U15-1 Biathlon 50m : Voir programme individualisé, Corentin-Hugo

Après-midi

au -local du club- 
De 14 à 16h
-> U11 Tricep : Roller, Thais
-> U11 Casse cou : Course à pied biathlon, Corentin
-> U13 1ère année : VTT,  Hugo
-> U13 2ème année : VTT, Julien

De 16 à 18h
-> U15 : Course à pied,  Hugo
-> U17/20 :  pas de séance maintenu (samedi 18 prévoir sortie vélo de route)
 

A venir : 

-> Vendredi 17 Juin à partir de 18h : REUNION DE FIN DE SAISON ETOILES ET OSCARS à la salle ROUGE (15 Rue des Arts et Métiers, 38000 Grenoble)
-> Samedi 18 Juin : Fête des 100 ans du GUC SKI au téléski nautique de Tencin en soirée (prévoir bouleversement des séances club l'après midi)
L'adresse du site : Lac Des Martelles, Chemin des Songes, 38570 Tencin. Le site d'EXO38 est privatisé pour le club à partir de 18h00. Le Téléski sera ouvert sur 3 créneaux , attention il est primordial de s'inscrire ! Réservations ici :https://app.joinly.com/app/member/web-site/627cc2681a78a90006efeab0
-> Samedi 25 Juin : 3 coachs absents (corentin - hugo - Julien), si des parents sont disponibles pour sorties vtt, trail, autres, informez nous

Julien